Veranico de 42 graus: quando o calor extremo volta ao brasil e como se proteger

O inverno de 2026 ganhou um novo capítulo de calor: o terceiro veranico do ano começa nesta quarta-feira e pode levar os termômetros a 42 graus em várias regiões do Brasil. A massa de ar quente e seco deve dominar o centro do país entre os dias 12 e 19 de agosto, com recordes de temperatura possíveis em pelo menos sete capitais.

O veranico é um fenômeno típico do inverno brasileiro: dias quentes e secos no meio da estação mais fria, causados por um bloqueio atmosférico que impede a chegada de frentes frias. Com isso, o sol predomina e as temperaturas sobem muito durante a tarde, enquanto as madrugadas continuam amenas. Em agosto de 2026, este será o terceiro episódio do tipo — o primeiro ocorreu entre 17 e 24 de julho e o segundo entre 3 e 7 de agosto.

Os dias mais quentes estão previstos no Mato Grosso, em Goiás, no Tocantins, no sudeste do Pará e no sul do Maranhão e do Piauí, onde os termômetros podem chegar a 42 graus. Cuiabá, Palmas e Goiânia estão entre as capitais que podem bater recorde histórico para o mês: a capital mato-grossense pode alcançar 40,2 graus, Palmas 39,4 e Goiânia 36,9. Também há risco de recordes em Brasília, com 32 graus, Campo Grande, com 34,2, Porto Velho, com 37,3, e Teresina, com 37 graus.

No Mato Grosso do Sul, no oeste de Minas Gerais, no oeste da Bahia, em Rondônia e no sul do Amazonas, as máximas ficam entre 36 e 39 graus. Já no centro-oeste e norte de São Paulo, incluindo a capital paulista, os termômetros devem marcar até 32 graus — calor considerável para agosto. No sul do Brasil, o calor ganha força a partir de domingo, dia 16, especialmente no norte e noroeste do Paraná, com temperaturas entre 34 e 37 graus.

O que torna esse veranico especialmente perigoso é a umidade do ar. Com a massa de ar muito seca, a umidade relativa pode cair para valores entre 12% e 20% em várias áreas — muito abaixo do mínimo de 30% considerado aceitável pela Organização Mundial da Saúde. Esse nível crítico aumenta o risco de problemas respiratórios, dores de cabeça, ressecamento da pele e dos olhos, e também eleva muito o perigo de incêndios florestais.

Diferença entre veranico e onda de calor 🔗

É comum confundir veranico com onda de calor, mas são fenômenos diferentes. A onda de calor exige temperaturas pelo menos 5 graus acima da média por cinco dias consecutivos na mesma região. No veranico de agosto, o calor extremo não persiste por tanto tempo em uma mesma área: o ar quente se desloca, e as madrugadas seguem amenas, com temperaturas entre 15 e 20 graus em muitas cidades. Apesar disso, a sensação térmica durante a tarde será de calor intenso, especialmente no centro-oeste e no norte do Brasil.

Enquanto o centro do Brasil esquenta, o litoral do Nordeste segue com chuvas típicas da estação, principalmente na Bahia, em Sergipe, em Alagoas e em Pernambuco. O Rio Grande do Sul, por sua vez, deve registrar temporais isolados na primeira metade do período, com as frentes frias passando pelo extremo sul e seguindo para o mar, sem conseguir avançar para o interior por causa do bloqueio atmosférico.

Como se proteger do calor e da baixa umidade 🔗

Com temperaturas altas e ar seco, a hidratação é o cuidado mais importante. Especialistas recomendam beber água ao longo de todo o dia, mesmo sem sentir sede, evitar bebidas alcoólicas e cafeína em excesso, e redobrar a atenção com crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Nos horários mais quentes, entre 10h e 16h, o ideal é evitar exposição direta ao sol e atividades físicas ao ar livre. Umidificar o ambiente com bacias de água ou toalhas úmidas pode aliviar o desconforto respiratório dentro de casa.

O risco de incêndios florestais também exige atenção redobrada. Com a vegetação seca e o vento forte, qualquer fagulha pode se espalhar rapidamente. A recomendação das autoridades é não fazer queimadas, não soltar balões e comunicar imediatamente qualquer foco de fogo aos bombeiros. Para quem mora em áreas urbanas, a dica é manter janelas fechadas nos horários de pico do calor e usar soro fisiológico no nariz para aliviar o ressecamento das vias aéreas.

O que vem depois do veranico 🔗

Os modelos meteorológicos indicam que o calor deve perder força a partir do dia 20 de agosto, com a aproximação de uma nova frente fria que deve derrubar as temperaturas no sul e no sudeste. Até lá, a previsão é de sol forte e céu aberto na maior parte do Brasil, com exceção do litoral nordestino e do extremo sul. A recomendação geral é acompanhar os avisos meteorológicos diários e planejar atividades ao ar livre para o início da manhã ou o fim da tarde, quando o calor é menos intenso.

Informações com base em dados da CNN Brasil, do Instituto Nacional de Meteorologia e do Climatempo, divulgados em 12 de agosto de 2026.