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. (por: Lilian Novais) AS MÚLTIPLAS INTELIGÊNCIAS Quando se deseja saber o grau de inteligência de um indivíduo, a primeira referência que nos vem à mente é o teste de Q.I. (Quociente de Inteligência), proposto por Wilhelm Stern em 1912 e aperfeiçoado por Lewis Terman em 1916. No entanto, outras teorias a respeito do que …
. (por: Lilian Novais) MALHANDO O CÉREBRO Quando se deseja aumentar o desempenho físico e obter melhorias na saúde, encontramos a atividade física como melhor alternativa para atingir tais resultados. Já é sabido a muito tempo, o benefício de realizar atividades que estimulam nosso corpo, mas, além dos músculos, o que mais podemos melhorar no nosso …
. (por: Lilian Novais) BENEFÍCIOS FÍSICOS E MENTAIS DO USO DE VIDEOGAME (consoles) O nosso velho companheiro, o videogame, a muito tempo tem sido mal visto e marginalizado pelos pais e pela sociedade de forma geral, sendo acusados de estimular a violência, causar isolamento e sedentarismo. Mas nos últimos anos a ciência vem depondo a favor …
(por: Lilian Novais) GADGETS ANTI-ESTRESSE O estresse tem se tornado nosso companheiro indesejado do dia-a-dia. Pesquisa da empresa Regus aponta que 41% da população brasileira sofre com algum nível de estresse. Sabemos que ele pode desencadear diversas reações no corpo, tais como insônia, gastrite, enxaqueca e depressão. O estilo de vida apressado, efêmero e antinatural que levamos pode …
(por: Lilian Novais) Vários aspectos presentes em nossa vida podem causar algum tipo de desânimo, mau-humor, depressão. No entanto, fatores muito mais sutis, como a alimentação, podem estar minando seu humor, mesmo em uma bela manhã de domingo, ao lado da família, após um bom desempenho em uma prova ou uma promoção no emprego. Veja …
(por: Lilian Novais) JUNK FOOD NOSSO DE CADA DIA: OS 10 ALIMENTOS MAIS PERIGOSOS Fim de semana chegou, e já criamos um roteiro para ter o perfeito período de diversão, entretenimento e liberdade: 48 horas de filmes, games, facebook e afins. Para aproveitar ao máximo o tempo, abandonamos a cozinha e nos entregamos ao fast …
. (por: Lilian Novais) NERD, CLÁSSICO, CULT, ADOLESCENTE, SOLITÁRIO… ROTEIROS PARA O DIA DOS NAMORADOS! A semana começa com clima de romance para uns, frustração, para outros e ansiedade para todos. O dia dos namorados se aproxima e independente da situação amorosa do sujeito ou do quanto tentemos fugir ao clichê da data, sempre resta …