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Lilian Novais

INTELIGÊNCIAS

. (por: Lilian Novais) AS MÚLTIPLAS INTELIGÊNCIAS Quando se deseja saber o grau de inteligência de um indivíduo, a primeira referência que nos vem à mente é o teste de Q.I. (Quociente de Inteligência), proposto por Wilhelm Stern em 1912 e aperfeiçoado por Lewis Terman em 1916. No entanto, outras teorias a respeito do que …

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Malhando o Cérebro!

. (por: Lilian Novais) MALHANDO O CÉREBRO Quando se deseja aumentar o desempenho físico e obter melhorias na saúde, encontramos a atividade física como melhor alternativa para atingir tais resultados. Já é sabido a muito tempo, o benefício de realizar atividades que estimulam nosso corpo, mas, além dos músculos, o que mais podemos melhorar no nosso …

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Video Game faz mal?

. (por: Lilian Novais) BENEFÍCIOS FÍSICOS E MENTAIS DO USO DE VIDEOGAME (consoles) O nosso velho companheiro, o videogame, a muito tempo tem sido mal visto e marginalizado pelos pais e pela sociedade de forma geral, sendo acusados de estimular a violência, causar isolamento e sedentarismo. Mas nos últimos anos a ciência vem depondo a favor …

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Dica ANTI-ESTRESSE indesejado do dia-a-dia.

(por: Lilian Novais) GADGETS ANTI-ESTRESSE O estresse tem se tornado nosso companheiro indesejado do dia-a-dia. Pesquisa da empresa Regus aponta que 41% da população brasileira sofre com algum nível de estresse. Sabemos que ele pode desencadear diversas reações no corpo, tais como insônia, gastrite, enxaqueca e depressão. O estilo de vida apressado, efêmero e antinatural que levamos pode …

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