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Malhando o Cérebro!

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(por: Lilian Novais)

MALHANDO O CÉREBRO

Quando se deseja aumentar o desempenho físico e obter melhorias na saúde, encontramos a atividade física como melhor alternativa para atingir tais resultados. Já é sabido a muito tempo, o benefício de realizar atividades que estimulam nosso corpo, mas, além dos músculos, o que mais podemos melhorar no nosso corpo, através de exercícios? O cérebro! A neuróbica é a ginástica para o cérebro, um novo conceito de atividade, que visa melhorar a capacidade cerebral de memorização, concentração e raciocínio, através de [...]

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